Voice Retreat Session
すべては、呼吸から。
声とは、生きている"今"の証。
響きとは、存在の輪郭を想起する波紋。
Akasaka Voice Lab.は、
本来の声に還るための「調律の場」です。
科学的な知見と感性が交差し、
声が、響きと自由の可能性を “呼び覚ます” 場所。
その先にある調和を、循環に還すように。
Services
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Service 01声のパフォーマーのために
職業として声による表現を行う方の極小声帯ポリープや、いわゆる機能性発声障害などに対し、医学的な背景をふまえた個別の対応を行っています。
声の不調を一過性の問題としてではなく、再構築の機会ととらえ、包括的サポートを実施。
丁寧なヒアリングを通じて身体・心の状態を把握し、改善プログラムをご提案します。 -
Service 02声の再構築と治療的発声指導
演奏家としての経験に基づいた発声法に加え、臨床現場で学び培った経験・医学的知見を取り入れ、代表自身がレッスンを行い、声の本質を共に探求します。30年以上にわたる舞台活動、音楽大学での教育実績と長年の個人レッスン指導経験、さらにベルリンで深めた歌唱動作理論を基盤に、神経科学や音声科学の知見を組み合わせた“音楽的アプローチ”は、話し声・歌声を問わず、声の改善に確かな道筋をもたらし、より自然で機能的な発声へと導きます。
治療的視点も含むこの多角的なアプローチにより、声にまつわるさまざまなトラブルからの回復を、科学と芸術の両面から支援します。
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Service 03神経反射に焦点をあてた不随意動作調節
呼気、姿勢、舌・軟口蓋など口腔内の動作調整により、声門下・声門上の気流コントロールを最適化し、声帯の自励運動を安定化させることで、不調におちいっている声帯の反射的神経活動を調整し、機能を整えます。
また、神経系へのアプローチを重視した手技療法（神経整体）や、機器による刺激などを通じて、神経系の安定と声のコントロール力をサポート。呼吸や発声などの身体動作感覚を養うと同時に、それらを根本から整えます。
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Service 04漢方的アプローチ 内側からの声づくり
漢方理論に基づいた体質分析と養生アドバイスで、未病・不定愁訴を整え、声の不調改善を内側からもサポート。心身の巡りを整えるケアを実施しています。
声のケアには、体調調整が何よりも大切です。
声のトラブルに精通している講師ならではの漢方相談を行っています。
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Service 05マインドフルネス・コーピング・コーチングによる内的アプローチ
マインドフルネスやセルフコンパッションを土台に、受講者自身の気づきと選択を尊重するコーチングを実施。ストレスや思考の癖が影響する声の問題には、認知行動療法的な知見も踏まえながら、心理的な支援と自己探求の視点からアプローチします。エビデンスに基づいた実践で、EQ（心の知性）を高め、ストレスや不調のサイクルからの回復を促進。声と心の調和を育み、創造性をサポート。心身のバランスと自律神経の調整を図り、声と身体のつながりを深く捉え、根本からの回復を目指します。 -
Service06講演・レクチャー
音声専門医との連携による講演や、パフォーマーを支える現場に向けたレクチャーを実施。内容は目的に応じてカスタマイズが可能です。
Features
臨床との連携と科学的知見に基づくアプローチ
Akasaka Voice Lab.では、専門クリニック*との密な連携により、医療的サポートが必要なケースにも柔軟に対応しています。
臨床現場で培った経験**をもとに、医学的背景を十分にふまえた声と身体のサポートを実現。
また、常に最新の医学知見や研究動向を取り入れ、科学的エビデンスに基づくレッスンの提供を徹底しています。
信頼できる根拠に裏打ちされたケアで、安心してご相談いただける体制を整えています。
* 医療法人社団こえのね 声のクリニック赤坂
**医学的に音声を学ぶため、ドクターズ・クラーク（医師事務アシスタント）の資格を取得し、シュライバーを務めながら音声医学の臨床現場で研鑽を積む。
豊富な実績と信頼
年間およそ90人の新規受講者をサポート。
ご縁と確かな実績により、国内外で活躍するトップアーティストから声に悩む一般の方まで、幅広い層に対応しています。
これまで、
歌手（クラシック、ミュージカル、ロック、ポップス、ソウル、シャンソン、邦楽、民謡、演歌など）のほか、声優、ナレーターなど、多種多様な声のパフォーマーの声の不調を改善に導いた実績があります。
一人ひとりに合わせた丁寧なサポートは、多くの受講者から高い評価と信頼をいただいており、
豊富なセッション経験を更に声の不調で悩む方々に繋ぐ、そのサイクルにより新しい改善方法が日々生まれています。
響きにこだわった特別な空間
レッスンは、声の響きを繊細に感じ取れるよう設計された専用空間で行っています。
音響空間専門業者の設計による環境により、受講者自身も微細な声の変化を正確に捉えやすく、発声の調整や心身のリラクゼーションをサポートする最適な場を提供しています。
床材には、無垢のタモ材を使用。アレルギーにも配慮しています。
窓の外には、緑が広がります。
赤坂溜池タワー裏庭の樹木が風に揺らぐ様子は、東京都心にいながらにして束の間、心身が自然に還るような心地のよい空間となっています。
自分自身の声や、心と体に深く向き合うことにつながる、といったお声も多数いただいています。
安心安全の場 本質を捉える総合的アプローチ
声の問題に対して、単なるテクニック指導に留まらず、心・技・体すべてを包括的に捉えます。
発声の不調の背後にある身体のバランス、心理的な影響、生活習慣までを視野に入れ、
本質的な問題を見極めながら、根本からの改善を目指すアプローチを行っており、一過性ではない、持続的な変化を促すためのサポートに力を注いでいます。
また、受講者やその関係者のプライバシーを何よりも尊重し、舞台に立つ方の繊細な葛藤や個人的な背景にも、深い配慮をもって対応します。レッスン内容や個人情報が外部に漏れることのない、安心・安全な場をご提供しています。
セラピスト自身の経験に基づくサポート
主にクラシックにおけるソリスト歌手としての演奏経験*、音楽大学での声楽指導経験**に加え、自らの闘病経験***を持つ講師が、直接担当します。
知識だけでなく、実際に乗り越えてきた体験に裏打ちされた洞察力が特長のひとつ。
声の悩みだけでなく、心や身体に寄り添いながら、受講者の回復と成長を共に支えます。
*アーカイブ・ウェブサイト: https://miwako-handa.jp
**桐朋学園大学 音楽学部 声楽科非常勤講師（2005~2022年）
***声帯結節、脳脊髄液漏出（減少）症・静脈漏、先天性両側変形性股関節症 他
幅広い専門知識による柔軟な対応
漢方養生、マインドフルネス、ヨガ、コーピング、コーチング、神経整体など、声と心と体のホリスティック・ケアに関わる複数の専門領域を深く学び、実践してきた講師が一貫して対応します。
発声の問題だけでなく、体調や心理面も含め、声に影響するさまざまな要因を多角的に捉え、一人ひとりの状態や課題に合わせたサポートを柔軟に提供しています。
*医療法人社団こえのね 理事
*声のクリニック赤坂 共同創設者・マネージングディレクター
*日本音声学会会員
*日本漢方養生学協会会員 漢方養生指導士
*一般社団法人 マインドフルネス瞑想協会 認定講師
*MELONマインドフルネス登録講師
*MBSR修了
*MSC8週間プログラム修了 他
Features
臨床との連携と科学的知見に基づくアプローチ
Akasaka Voice Lab.では、専門クリニック*との密な連携により、医療的サポートが必要なケースにも柔軟に対応しています。
臨床現場で培った経験**をもとに、医学的背景を十分にふまえた声と身体のサポートを実現。
また、常に最新の医学知見や研究動向を取り入れ、科学的エビデンスに基づくレッスンの提供を徹底しています。
信頼できる根拠に裏打ちされたケアで、安心してご相談いただける体制を整えています。
* 医療法人社団こえのね 声のクリニック赤坂
**医学的に音声を学ぶため、ドクターズ・クラーク（医師事務アシスタント）の資格を取得し、シュライバーを務めながら音声医学の臨床現場で研鑽を積む。
豊富な実績と信頼
年間およそ90人の新規受講者をサポート。
ご縁と確かな実績により、国内外で活躍するトップアーティストから声に悩む一般の方まで、幅広い層に対応しています。
これまで、
歌手（クラシック、ミュージカル、ロック、ポップス、ソウル、シャンソン、邦楽、民謡、演歌など）のほか、声優、ナレーターなど、多種多様な声のパフォーマーの声の不調を改善に導いた実績があります。
一人ひとりに合わせた丁寧なサポートは、多くの受講者から高い評価と信頼をいただいており、
豊富なセッション経験を更に声の不調で悩む方々に繋ぐ、そのサイクルにより新しい改善方法が日々生まれています。
響きにこだわった特別な空間
レッスンは、声の響きを繊細に感じ取れるよう設計された専用空間で行っています。
音響空間専門業者の設計による環境により、受講者自身も微細な声の変化を正確に捉えやすく、発声の調整や心身のリラクゼーションをサポートする最適な場を提供しています。
床材には、無垢のタモ材を使用。アレルギーにも配慮しています。
窓の外には、緑が広がります。
赤坂溜池タワー裏庭の樹木が風に揺らぐ様子は、東京都心にいながらにして束の間、心身が自然に還るような心地のよい空間となっています。
自分自身の声や、心と体に深く向き合うことにつながる、といったお声も多数いただいています。
安心安全の場 本質を捉える総合的アプローチ
声の問題に対して、単なるテクニック指導に留まらず、心・技・体すべてを包括的に捉えます。
発声の不調の背後にある身体のバランス、心理的な影響、生活習慣までを視野に入れ、
本質的な問題を見極めながら、根本からの改善を目指すアプローチを行っており、一過性ではない、持続的な変化を促すためのサポートに力を注いでいます。
また、受講者やその関係者のプライバシーを何よりも尊重し、舞台に立つ方の繊細な葛藤や個人的な背景にも、深い配慮をもって対応します。レッスン内容や個人情報が外部に漏れることのない、安心・安全な場をご提供しています。
セラピスト自身の経験に基づくサポート
主にクラシックにおけるソリスト歌手としての演奏経験*、音楽大学での声楽指導経験**に加え、自らの闘病経験***を持つ講師が、直接担当します。
知識だけでなく、実際に乗り越えてきた体験に裏打ちされた洞察力が特長のひとつ。
声の悩みだけでなく、心や身体に寄り添いながら、受講者の回復と成長を共に支えます。
*アーカイブ・ウェブサイト: https://miwako-handa.jp
**桐朋学園大学 音楽学部 声楽科非常勤講師（2005~2022年）
***声帯結節、脳脊髄液漏出（減少）症・静脈漏、先天性両側変形性股関節症 他
幅広い専門知識による柔軟な対応
漢方養生、マインドフルネス、ヨガ、コーピング、コーチング、神経整体など、声と心と体のホリスティック・ケアに関わる複数の専門領域を深く学び、実践してきた講師が一貫して対応します。
発声の問題だけでなく、体調や心理面も含め、声に影響するさまざまな要因を多角的に捉え、一人ひとりの状態や課題に合わせたサポートを柔軟に提供しています。
*医療法人社団こえのね 理事
*声のクリニック赤坂 共同創設者・マネージングディレクター
*日本音声学会会員
*日本漢方養生学協会会員 漢方養生指導士
*一般社団法人 マインドフルネス瞑想協会 認定講師
*MELONマインドフルネス登録講師
*MBSR修了
*MSC8週間プログラム修了 他
Client Experiences
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心も身体も日に日に良くなり仕事も楽しさが増しています。
自分は曲を作り歌う仕事をしています。好きが重なりここまでやってきましたが、無理が祟ったのか去年夏頃から体調を大きく崩してしまいました。仕事やチームに迷惑をかけられないプレッシャーと早く治したいの一心で付け焼き刃の策をあれこれ講じましたが一向に治る気配はありませんでした。 そんな時、美和子先生と出会いました。 心がひどく疲弊していた自分にとって先生の優しく温かな声は、初めて本当の意味で自分自身と向き合う方法を教えてくれました。 それからは心も身体も日に日に良くなり仕事も楽しさが増しています。 自分の病の根源は一番シンプルな場所にありました。 僕みたいな方は沢山いると思います。 様々な事に目移りする時代ですが、まずは自分が自分を一番知る。 全てはそこから始まる気がしています。
30代・男性・歌
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具体的で理解しやすい。的確な方法で改善の方向に導いて下さり、感謝で一杯です。
レッスン室の扉を開けると、壁一面の広い窓から、樹木の梢がそよぐ景色が現れ、都心とは思えない開放的な環境に驚きます。 とても心地よい音響空間で、国際的に長年活躍なさっていらっしゃる美和子先生からご指導頂けるのは、夢の様な時間です。 喉の解剖模型でどの部分を意識すれば良いかをご説明下さったり、バランスボールやトレーニング器具などを用いたり、ヨガを取り入れて下さったり、具体的で、理解しやすい、的確な方法で改善の方向に導いて下さり、感謝で一杯です。 何より、ため息が出るような先生の美しいお声を間近で拝聴出来る事は貴重な体験です。 これからもどうぞよろしくお願い致します。60代・女性・歌
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自然に声が出る瞬間を実感できました。
症状の件、お話を聞いていただけて、その上で改善方法をいろいろとご指導くださり、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。 また、先日の故障以来素直に声が出なくなったことに焦りばかり感じてきましたが、本当に久しぶりに、自然に声が出る瞬間を実感できました。 ご指導いただいた内容を思い出しつつ、本番復帰に向けて少しずつ合わせなど参加しておりますが、破綻もなく痛みや疲れもありません。 本当に感謝しております。30代・男性・歌
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医学的にも根拠のある ご指導なので、安心してレッスンを受けることができます。
私は音楽大学・大学院で声楽を学び、３０余年歌ってきました。 しかし、年齢を重ねるにつれ、すぐ声が疲れるようになってきました。 具体的には、３０分歌うと声がかすれてしまう状態でした。 また、特定の音程・母音になると声帯がうまく合わさらず 息もれを感じるようにもなっていました。 この症状に対して、声のクリニック赤坂を受診したことがきっかけとなり 美和子先生のレッスンで、発声の面からアプローチして 声を治していくこととなりました。 美和子先生のレッスンでまず驚かされたのが、どんなに細かい質問に対しても まったく迷いなく、対応策を講じてくださることです。 そして、天から舞い降りてきたような美しい声で 全てにお手本を示してくださいます。 レッスンを受けて三回目になりますが、小一時間歌っても 声が嗄れなくなり、疑問に感じていたことも かなり、迷わず体が動かせるようになってきました。 見えない部分を動かしていく声楽は、抽象的な指導になりがちだと 思いますが、美和子先生のレッスンはとても具体的で 出した声で、舌の位置まで分かっておられ、舌の位置を直してくださったり お腹や息の使い方も、強弱や音型に応じて提示してくださったり 大変わかりやすいものでした。 鼻腔、口腔の模型を示してくださりながら、医学的にも根拠のある ご指導なので、安心してレッスンを受けることができます。 どこまで、先生の教えを受け取れるかわかりませんが 自分なりに近づけるように、努力していきたいと思います。50代・女性・歌
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歌うことの本質を捉えており、どのようなジャンルの歌にも活かせるものだと感じております。
私は20年余り歌うことを生業としてきましたが、50代を目前に声帯ポリープの手術を受けることになり、改めて自分の「声」と真剣に向き合わざるを得なくなりました。そんな折、手術でもお世話になった駒澤大吾先生にご紹介いただき、治療とは別に、美和子先生のレッスンに伺うことになりました。 先生は私の発声の改善点を的確に指摘してくださり、自らお手本を示しながら、非常に分かりやすく解説してくださいます。私は初めてのレッスンから自分の声が良い方向に変わる可能性を実感することができました。 私はこれまで「歌う際の舌と横隔膜の使い方」について正確に理解できていない部分がありましたが、先生にご指導いただいたことを実践したところ、苦手意識のあった音域（中低音）の声が出しやすくなりました。先生が教えてくださることは歌うことの本質を捉えており、どのようなジャンルの歌にも活かせるものだと感じております。 先生のレッスンは声の悩みを解決するだけではなく、新たな自分の「声」を発見する喜びや歌うことの楽しさを思い出させてくれます。これからもセッションを通して多くのことを学ばせていただきたいと思います。40代・男性・唄
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すっかり声に不便を感じることがなくなり、本当に感謝しています。
私は通常会話レベルでの発声に不調を感じ、美和子先生のレッスンを受講しました。 仕事に支障があったため焦りを感じておりましたが、毎回調子を親身にヒアリングしていただき、優しく温かいお言葉に大変救われる思いでした。 これまで歌唱に縁がなく、人前でピアノの音階に合わせて声を出すことに初めは戸惑いましたが、先生の的確なアドバイスにより上達を実感すると、次第に声を出すことに楽しみを感じるようになりました。 美和子先生に出会うまで、他の医療機関で長期に渡り治療を受けていましたがほぼ効果はありませんでした。 そのため、正直なところ半信半疑でスタートしたものの、レッスンを受けて改善を実感するたびに「声」に無我夢中で向き合う日々を過ごしました。 おかげさまで、すっかり声に不便を感じることがなくなり、本当に感謝しています。30代・男性・一般職
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上咽頭雑音や呼吸が思うように保てないことに悩まされていましたが、収録を無事終えることができました。
おかげさまで、効果を実感しております！ 私はナレーターとして活動していますが、上咽頭雑音や呼吸が思うように保てないことに悩まされていました。 2回のレッスンを受け改善の手応えを感じていたものの、実際の収録でどうなるか、少し不安もありました。ですが先日の収録では、雑音がほとんど出ず、しかも息が続かない感覚もなく、無事に収録を終えることができました。 セッションで整えた姿勢、座り方、呼吸、舌の位置、鼻の奥の感覚などを意識してみたところ、効果テキメンでした！ なんとお礼を申し上げたら良いか…もう無理かと思っていたので、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。 しばらく上記のことなどを意識しながら練習を続け、また、わからなくなってしまった時には、美和子先生の教えを請いたいと思います。 その際は、どうぞよろしくお願いいたします。感謝を込めて。50代・女性・ナレーター
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変声期や体型の変化による不調で困っていましたが、声が出やすくなり、悩みが解消されていきました。
中学生頃から変声期や体型の変化などにより、歌っていて高音が出しづかったり、苦しくなって歌えなくなってしまったりと様々な悩みが増え、声のクリニック赤坂 を受診し、美和子先生を紹介していただきました。開放的なレッスン室でリラックスしながら歌うことができて、実際に美和子先生の歌声のお手本や、模型で説明してくださったりと、分かりやすく指導してくださるので、声が出やすくなっていることを日々感じる事ができ、悩みがどんどん解消されていきました。何より美和子先生が大好きで、レッスンが毎回楽しみです。10代・女性・俳優
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声帯に関することや、負担のない歌い方などのお話ができて嬉しいです。
声が出なくなって以来、自信をなくしてしまっていて毎日とても辛かったのですが、おかげさまでだいぶ歌えるようになってきました。元々興味があった声帯のことや、民謡を唄うのになるべく負担のない歌い方ができないか、とか、そういうお話ができたりして、とてもとてもうれしく思います。ありがたいご縁に感謝してこれからの唄人生、少しでも長く唄っていけるよう身につけていきたいと思っております。美和子先生のお声…毎回感動しています…
40代・女性・唄
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無駄な力を一切入れずに自然な状態で声を出せていることに気づくと同時に、はっきりと理解できるようになりました。
無我夢中でしたが、お陰様で大変充実した時間となりました。また、模型を使ってご説明をいただけたことで、体の構造を視覚的に理解できたことは大変に有意義な経験でした。これまで本を読んでもイマイチ自分の体内の構造を掴めず、見えない部分を想像しながら闇雲に実験していたような状態でしたので、立体的に捉えることではっきりと理解でき、本当に有難く存じました。
美和子先生のお導きで、気がつけば無駄な力を一切入れずに自然な状態で声を出せていることに気づくと同時に、これまでどれだけ余計な意識をし過ぎていたか、それにより余分な力が身体の至る所に入り過ぎていたかを思い知りました。身体のあちこちに無駄な力が入っていたら、声帯にも負担がかかって当然だろうと思います。
都心のド真ん中とは思えない程、窓から美しい緑の見える空間で心も癒されながら、無理をしなくても気持ちよく声が響く音響設計で、とても声が出しやすい環境だったことも大変有難く存じました。重ねて御礼を申し上げます。今後ともご指導ご鞭撻のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。50代・女性・歌
Access
- 名称
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Akasaka Voice Lab. LLC
- Adress
-
〒107-0052
東京都港区赤坂2-17-65 ウィンド赤坂Ⅱビル403
